复活节假期期间，马德里竞技后卫马科斯·略伦特上演了一出行为艺术。这位31岁的西班牙国脚把自己装扮成一管巨大的防晒霜，在社交媒体上引发热议。

　　"全面保护你的生理机能"、"从1985年起就阻隔了维生素D生成"——略伦特身上写着的这两条标语直指现代防晒产品的弊端。这位特立独行的后卫用这种方式向公众喊话：是时候重新审视我们对防晒霜的依赖了。

　　说起来，略伦特给出的替代方案颇有几分返璞归真的意味。"当皮肤发烫时就该躲阴凉"、"全年适度晒太阳而不是集中在八月"、"衣服才是老祖宗的防晒神器"......这些建议看似简单，却暗合人体自然调节的智慧。他特别强调要循序渐进地接触阳光，让黑色素自然形成，配合充足饮水和均衡饮食。

　　作为马竞2019年签下的重要引援，略伦特本赛季39场4球5助攻的表现可圈可点。但比起球场表现，他场外的"养生达人"形象更引人注目。从红光理疗到黄色护目镜，从抵制加工食品到相信飞机尾迹阴谋论，这位后卫对"原生态生活"的追求可谓不遗余力。女友Paddy作为网红博主，也经常分享他们的健康生活日常。

　　有趣的是，略伦特对传统养生的坚持也有例外——他可是个不折不扣的葡萄酒行家。家中专设的酒窖里，收藏着Romanée-Conti这样的顶级佳酿。去年他晒出的那瓶1995年份价值2.2万欧元，这份对品质生活的追求，倒是与他的养生哲学形成了微妙的反差。